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La hormona que el mundo necesita

Somos testigos de que todos estamos viviendo en otro mundo. Y sin tener tiempo para pensarlo estamos sumergidos en una vida donde circular tanto por territorios familiares como ajenos requiere aplicar nuevas normas y códigos.

No es sólo la crisis sanitaria y económica. Es un cambio de mentalidad.

Hace unas semanas llegó al feed de mi cuenta personal de Instagram una publicación que recomendaba como lectura de verano ´Cómo hacer que te pasen cosas buenas’ de Marian Rojas Estapé.

Es un libro de cabecera donde la psiquiatra hace una verdadera receta para alimentarte de cosas buenas frente a tanto desgaste de la sociedad actual y, al mismo tiempo, ante la gran oportunidad que tenemos a titulo individual y las organizaciones de construir un mundo mejor.

¿Sabías que la oxitocina puede ser beneficiosa para el mundo de los negocios y de la economía?. Sí, lo asegura el director del Instituto de Investigación Empírica en Economía de la Universidad de Zúrich, Ernst Fehr, que demostró que la oxitocina potencia la capacidad de las personas para confiar su dinero, patrimonio u ahorros a terceros. La investigación económica de Fehr se basa en psicología, antropología y neurociencia.

Quise indagar en este asunto de la oxitocina (de la que por cierto yo recibí dosis elevadas por el parto inducido de mis gemelos), conocida como la hormona de la sociabilidad y la confianza.

Producir esta química en nuestro cuerpo puede llegar a “proporcionar más empatía en los demás y hace que se genere suficiente confianza como para cerrar negocios”. Esto último también lo afirma el neuroeconomista estadounidense Paul Zak. Uno de sus libros que aborda este asunto es ‘El factor confianza: la ciencia de crear compañías de altos resultados’.

Conviene en estos tiempos revisar cómo nuestras acciones ante el nuevo escenario pueden nutrirse de hábitos y herramientas claves para precisamente hacer que las cosas buenas pasen.

Marian Rojas ratifica que el ser amables, el hecho de comunicarnos de forma positiva, contribuye a generar oxitocina con grandes beneficios como disuadir los niveles de ansiedad.

Tal como resalta Rojas Estapé  “lo que el mundo necesita es … Oxitocina”.

Recomendable la lectura de ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’. Y subrayo algunos mensajes vitales de la autora:

  • “La felicidad no es lo que pasa, sino cómo interpretamos lo que pasa”
  • “Cualquier ser humano posee temores en su vida; los valientes y los triunfadores también. La diferencia está en que los que triunfan saben gestionarlo”.
  • “La amabilidad genera endorfinas, las cuales reducen los niveles de cortisol-hormona del estrés y la ansiedad- y aumenta la oxitocina-la hormona de la confianza-.”

Necesitamos generar buenas vibraciones de optimismo y para eso es recomendable tomarnos un tiempo para coger perspectiva. Yo lo he hecho.

¡Feliz último trimestre del 2020!